TAIJI QUAN - ASSOCIATION CHI LONG
 
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                ASSOCIATION CHI LONG       

              

TAI CHI CHUAN
Style Cheng Man Ching

REPRISE DES COURS. Début des cours débutants le mercredi 23 mars,

18H30, rue des Récollets, Thiviers (24)

Pour + d'info, veuillez envoyer

un message à   chrisw3@wanadoo.fr

                  ou à 0634 966 295.

     COURS

           DEBUTANTS

     à partir de Septembre      THIVIERS (24)

 

                     

                           contact: chrisw3@wanadoo.fr


Le Tai Chi Chuan (ou Taiji Quan ) est un art martial chinois complet et doux qui, à

partir d’un travail corporel et énergétique, permet d’accéder à un bien-être physique et psychique prédisposant à une santé globale plus équilibrée. 


Pratiqué en état de relaxation, le mouvement est lent, continu, doux, fluide et sans tension ni raideur. Ainsi il dénoue les tensions à l’intérieur du corps et les blocages dans les méridiens pour obtenir de bons résultats sur le plan de la santé.

 
On en parle comme d'une méditation en mouvement ou d’un yoga en mouvement et   il partage, avec plusieurs autres pratiques corporelles et spirituelles, certains

principes tels que :

 
⦁ Relaxation et  « lâcher prise » 
⦁ Conscience et présence dans le “ici et maintenant”
⦁ Travail sur l’équilibre, l’enracinement et le centrage 
⦁ Coordination et concentration 
⦁ Correction de la posture 

 

 

Coté Pratique : on n’a pas besoin d’équipement spécial, mais de vêtements amples et souples qui rendent la pratique plus facile et agréable. Salle chauffée, WC, vestiaire.

   
 Il y aura de nouveaux cours débutants pour bien vous encadrer à partir de septembre à Thiviers les mercredis de 18H30 à 20H00. Les cours hebdomadaires se déroulent pendant les trimestres scolaires et le tarif actuel est de €80 par trimestre, plus €10 d’adhésion annuelle à l’association. 


Que vous soyez intéressé par le coté bien–être/détente, l’énergétique, le martial ou le développement personnel, la pratique est la même et il n’y a pas de contre-indications médicales ou de limite d’âge pour le Tai chi.  Le  Tai  Chi  ne  vise  pas  la force  physique  ni  la  rapidité. Pratiqué en sécurité dans une ambiance détendue, le tai chi attire des personnes de tout age.

 

 Une pratique reguliere ammene à un état d'etre qui est physiquement & mentalement plus détendu & fluide. 

Soyez donc les bienvenus pour venir faire quelques séances à l'essai en septembre, vous   ne paierez que si vous décidez de continuer !

 

Pour le lieu & la date du début des cours, contactez : Chris WYHOWSKI   05 53 05 45 28  ou  chrisw3@wanadoo.fr 


Professeur diplômé  de  l’État et de la Fédération Des Écoles Cheng Man Ching  Françaises. 

 

VENEZ FAIRE UN ESSAI GRATUITEMENT PENDANT QUELQUES SEMAINES  

 

La pratique du Tai Chi ne remplace pas les professionnels de santé mais peut jouer un rôle préventif ou contribuer à accélérer le processus de guérison. 

UNE POSTURE TYPIQUE

Le style de tai chi pratiqué est celui du professeur Cheng Man Ching (1900 – 1975) qui était médecin, poète, calligraphe et peintre ainsi que maître de tai chi. Il était un disciple de Yang Cheng Fu, un des plus célèbres des maîtres du 20eme siècle. Ensuite, l'enseignement qu'il a recu de deux moines daoistes l'a emmené a apporter plus de douceur et de souplesse a son art. En 1949  Il est parti à Taiwan lors de la prise de pouvoir par les communistes - il fut l'instructeur personel de Mme. Chiang Kai-Shek. Ensuite, il a enseigné son art aux Etats-Unis.     
Art martial supérieur, mais aussi un véhicule efficace pour le développement personnel et la transformation de soi, son art est maintenant connu dans le monde entier.

Grand Maître Cheng Man Ching ( Zheng Man Qing )

YANG CHENG FU

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